Çakralarının değerlerini biliyormusun?
Çakralarımızın değerlerini ölçtürmek, aslında içsel dengeyi ve enerji akışını anlamak açısından önemli olabilir.
Çakralarımızın değerlerini ölçtürmek, aslında içsel dengeyi ve enerji akışını anlamak açısından önemli olabilir.
İç huzuru yakalamak ve ruhsal enerjimizi dengelemek için çeşitli teknikler ve alışkanlıklar geliştirebiliriz. Reiki gibi enerji çalışmaları, meditasyon, doğa ile bağlantı kurma ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları ruhsal dengeyi sağlamaya yardımcı olabilir.
Fiziksel bedeninle ilgileniyorsun, peki ya enerjik bedenin? Yorgunluk, stres, kararsızlık, halsizlik…
Çakra, Sanskritçe'de "tekerlek" veya "çark" anlamına gelir ve vücudumuzdaki enerji merkezlerini ifade eder. Omurganın tabanından başın tepesine kadar hizalanan bu yedi ana enerji merkezi, fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal sağlığımızı doğrudan etkiler
